ダイエット食三昧。

ここ数日、ラジオフロアの女性陣たちが
ダイエット食を紹介してくれることが多く
今日もブヨンセ仲間の
真壁貴子ディレクターが
「博多ダイエット」なるものを
教えてくれました
（写真の手は真壁姉さん）

どんなダイエット食かというと・・・。

博多の「おきゅうと」という海藻が原料の食べ物を使った
グレープフルーツ味のグミで、食べてみると、普通に美味しかったですよ

このおきゅうと、福岡近辺の家庭では
朝ごはんと一緒に食べることが多いようなのですが
僕の両親は福岡出身ではないので
今、福岡に住んでいても家庭で食べることはありません・・・

そんな「おきゅうと」が入った博多ダイエット。
真壁ディレクターが、福岡のRKB毎日放送のスタッフから
教えてもらったものらしいのですが
福岡の大型ショッピングセンター・キャナルシティーでは
この「博多ダイエット」が売れに売れていて
外国人観光客も大量に購入していくそうですよ

ちなみに、信州ダイエットというリンゴ味のグミも登場し、
そのうち東京ダイエットというものまで登場予定で
真壁ディレクター曰く、
「このダイエット商品・３姉妹で売り出せば、効果もあるんじゃないの？」と
なんだか、とても嬉しそう

でもねっ、お菓子の食べすぎはよくないので、ほどほどにしましょうね

・・・というワケで、僕も、ここ数週間は、ちょっと食事を制限しようかと・・・

１週間ほど、夏風邪で体調を崩し、痩せるかと思いきや、
その逆で、「体力つけるために食べなきゃ・・・」と
しっかり栄養をとっていた上、
普段、実行しているジョギングを休んでいたために
なんとなく、体が重いような・・・。

「そろそろ、食事制限できるサプリメント購入しようかな。。。」

・・・と考えていたところ、救世主が登場！



僕の目の前の席に座っている小林真樹子アナが
「山さん、今、ダイエット食品が特価で売られてますよ～」という
ナイスタイミングな情報を教えてくれたので、
早速、お願いして、買ってきてもらいました
普通だったら、２箱分の値段が、期間限定でプラス２箱。
お得な買い物でした。
小林さん、わざわざ買ってきてくれてありがとうございます

栄養士が設計したカロリーコントロールをもとに作られた
ドリンクタイプのサプリメントで、
これを一日３食のうち、一回、食事代わりに飲むだけ。

僕の場合、朝、昼は、しっかり食べたいので
夕食に充てようかと思っています。

ダイエットは、無理なくやるのが基本。

あまり根を入れすぎず、だけど、継続して
健康にシェイプアップしていきたいと思っています